伸びをすると…

伸びをすると気持ちがいいのは 

長い間座っていたり、眠りから覚めたときに、「伸び」をすることがあると思います。
あの瞬間は、気持ちよくなります。
それは、なぜでしょう。

伸びをするということは、使っていない筋肉・収縮していた筋肉をほぐしているということなのです。
人によっては、くらっとめまいのようなものを起こす人もいます。
これは筋肉の収縮をほぐすことによって、流れにくくなっていた血液が流れるようになるからです。

いわゆる「血行がよくなる」現象が起きます。

そのため、貧血のような症状を起こすのです。この現象が大きくなったものがエコノミー症候群になるわけです。

ちなみに犬や猫も伸びをします。その他の動物もします。
これはお休みから目覚めた時など、敵に対して俊敏に動けるように筋肉をほぐす準備運動(ストレッチ)を行っているのです。


                                          「Yahoo!知恵蔵より 抜粋しました」


よく通る道沿いで 池の蓮を撮ろうとしましたが  望遠を忘れてしまいました

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                                                              サルビアは おまけで撮ってみたのですが

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さて チェルシーは 今日は雨降りで 散歩に行けませんので 先日の川原の岩間で 何か臭う物が有ったのか 顔埋めてました

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「チェル!」って呼ぶと  顔を上げ  ご覧の通り

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    こちらは  道端の草をムシャムシャと噛んでます 



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では また次回です



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by kabu360 | 2015-07-23 07:02 | 仕事関係の話題 | Trackback | Comments(12)
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Commented by kan at 2015-07-23 08:30 x
おはようございます!
・・と言う事は、人にとって伸びはイイことなんですねぇ~^^
若い頃は準備体操もストレッチも、あまり意味が分からずしてましたが
近年の歳になると、ちゃんとしないと運動を始めるのが怖くなってきました。

チェルちゃんも草を食べるんですね!ウチのピンも散歩の時好んで
その草を探して食べます。虫下しにイイと聞きましたが、果たして
ホントにイイのかチョッと不安もあります。
Commented by 由乃 at 2015-07-23 12:46 x
こんにちは
椅子に座ってばかりなので
たまに伸び~って体を伸ばすと
心地いいですね
にゃんこも、たまにのび~って
こちらも気持良さそうですw
チェルちゃん,呼ばれてこっち見てるお顔
な~に?って風に言ってそうで
可愛いですね!!
Commented by ボス。 at 2015-07-23 14:07 x
小太郎も、もの凄い伸びをしているなぁ。。
チェルさん、呼ばれて「ハッ」とあげた顔がイイですねっ❤
Commented by しろ at 2015-07-23 20:02 x
kabu360 さん

こんばんは
伸び、忘れてたよう、気持ちいいですね、
意識して 心がけてみよう、ストレス減るかも。

蓮のある風景は、なんとも涼しげですね、
気もち良さ感じます。
チェルシーさん、表情の豊かなこと、活き活きしてますね。
Commented by みかん at 2015-07-23 20:59 x
ハスの花の時期 望遠でなくても きれい♪
チェルちゃん 「でへへっ」て 笑ってるような
表情が豊かですね^^
Commented by sarusaM1 at 2015-07-23 21:16
伸びをすると気持ちよくなるの、なるほどと思いました。
くらっとめまい・時々なるんです(^^;
犬や猫も伸びしてるのよく見ますね。
蓮が見頃なんですね。
今年は忙しく、蓮の花を見れずに終わりそうです。
チェルシーちゃん、呼ばれて何?みたいな表情が可愛いですね(^^)。
Commented by funfunniconico at 2015-07-24 12:10
望遠レンズを忘れてしまって残念だったでしょうけれど、
でも、この「池の蓮」の写真もステキ~☆
池への映り込みもいいな~って思います。

チェルちゃん、何を見つけたんでしょう?
名前呼ばれて見上げたお顔は、ニカカ~って笑ってますね。 ^^
Commented by kabu360 at 2015-07-24 18:55
コメント有難うございます

kanさん
こんにちは 
そうですね~人にとって筋肉は年齢も有りますが
使わなければ縮んで伸びにくくなります
そうなると関節運動に制限が掛かるようになり
以前は出来てたことが少しづつ難しくなりそうですね(^_^;)
ピンちゃんも草を食べるようですね~私は前飼ってた
猫のジローならこうゆう現象は胃の中に毛玉ができて
吐き出すのですが 今度はチェルがするとは…^^;
私も専門的なことは解りませんが 糞尿を注意して
みてる昨今です


由乃さん
こんにちは
椅子に座りながら両手両足を交互に伸ばすのも
イイですよね!もっとも重心はお臍の下と意識して
おやりになるとイイかもです^^;
猫も最初前足で次に後ろ足をしませんか!
たまにブルブルって全身振ったりして(笑)
チェルが愛想がいい時は まだ本心を出してないんです
つまりまた機会が有ったらこの場所を狙ってるのです^^;
☆有難うございます

Commented by kabu360 at 2015-07-24 19:11
コメント有難うございます

ボス。さん
小太郎ちゃんも 室内では周りの目があるので
気兼ねしてるのかな~(笑)
チェルは何か興味があるともう少し真剣な顔なのですが
まだ探り当てて無いので 体裁のイイ顔をしてます(^_^;)


しろさん
こんにちは
意外とストレスは 見えませんが体を強張らせて
いる原因の一つかもです(^.^) 無理でない程度に
と思います

ハスの池は以前から 近くを通ってていつか
撮ろうと思いました(^^ゞしかし他の用事もあって
ちゃんと撮れなかったです 涼しげと仰っていただき
有難うございます チェルはいつものマイペースで
暑くとも散歩が大好きです

みかんさん
ハスの写真に 綺麗と仰っていただき有難うございます
散歩写真の延長ですから 花のアップは撮れなかったのです(^^ゞ
チェルはいつも陽気で 散歩が好きなのです
意外と表情も豊かで 顔を観てるだけで何考えてるか
最近少しわかるような気もします

Commented by kabu360 at 2015-07-24 19:27
コメント有難うございます

sarusaM1さん
そうですか 筋肉ばかりでなく腱や靭帯など
そして血管やリンパ管など 生理的に伸縮ってのは
大切な事なのでしょうね(^^ゞ
私もハスは咲いてるのを観るだけで
本気出して撮ろうとは今年は思いません^^;
チェルは本当は岩間の隙間を観てて呼ばれたので
顔を上げたら陽が眩しく暑いか舌を出してます
愛想はイイのです(笑)


funfunniconicoさん
池の蓮に素敵と仰っていただき嬉しく思います
元々単焦点のカメラでしたので望遠は考えてなかったのです(^^ゞ しかしせっかく来たのだから何とかして
絵になる構図はと思いましたRawで撮り補整しました^^;
写り込みは考えて無かったのですが こうしてみると
これもイイかなと自画自賛です(;^ω^)
チェルは岩間の隙間に何か臭うものが在ったのでしょうね
魚の匂いまでは分からないかと思うのですが…。
基本的にはまだ臭うモノがチェル自身も分からないので
愛想で顔を向けたのだと思ってます。
よく表情が変わるので たいてい分かります^^;
Commented by frop1jp at 2015-07-27 22:53
minnです
こんばんは

「伸び」は気持ちいいですよね~
休憩時間とか絶対しちゃいます

動物も してますね~(笑)

チェルさん、相変わらずお茶目でかわいいですね!
Commented by kabu360 at 2015-07-28 08:34
コメント有難うございます。

minnさん
たいていは無意識に 伸びのポーズを
普段にしてますよね
動物はそのポーズの先生ですよ(笑)

チェルシーも有難うございます。
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